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Domingo 19 de noviembre de 2017
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Octubre, mes de la lucha contra el Cáncer de mama (.pdf, 1 pág , 1,046 Kb)


¿Que es el Cáncer?

El cáncer es el crecimiento. desarrollo y la multiplicación de las células de manera desordenada y sin control.

En las mujeres mexicanas, el cáncer de mama y del cuello del útero ocasionan la muerte de casi 10 mil mujeres al año, pero pueden curarse si se detectan y tratan oportunamente.

¿Estoy en riesgo de desarrollar cáncer?

TODAS LAS MUJERES pueden desarrollar algún tipo de cáncer. sin embargo hay algunas condiciones que aumentan la probabilidad de desarrollarlo,

  • Edad mayor de 40 años.
  • Obesidad y sobrepeso.
  • Falta de actividad física.
  • Consumo de tabaco y alcohol.
  • Antecedentes familiares. principalmente en madre. hermanas o hijas.

Factores que favorecen el desarrollo de cáncer de mama:
  • Haber tenido o tener cáncer u otra enfermedad en las mamas.
  • No haberse embarazado.
  • Tener el primer hijo después de los 30 años de edad.
  • Empezar a menstruar antes de los 12 años y presentar la última menstruación después de los 52.
  • Uso de terapia hormonal antes o después de la menopausia por más de 5 años.

Ver más información acerca de Cáncer de Mama

El cáncer del cuello uterino. se asocia a la infección por el VPH. el cual se transmite por contacto sexual y afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de la vida. Sólo una de cada mil mujeres con infección por este virus puede desarrollar cáncer.

Factores que favorecen el desarrollo de cáncer de cuello uterino:
  • Tabaquismo.
  • Infecciones de transmisión sexual concomitantes (Herpes. Chlamydial).
  • Uso de hormonales.
  • Número elevado de embarazos.
  • Deficiencias nutricionales.
  • Inicio de vida sexual sin protección en la adolescencia.

Ver más información acerca del Cáncer de Cuello Uterino

Para prevenir el contagio del VPH es necesario:
  • Vacunar a las niñas 5° año de primaria
  • Utilizar condón en todas tus prácticas sexuales.
  • Uso de hormonales.
  • Número elevado de embarazos.
  • Deficiencias nutricionales.
  • Inicio de vida sexual sin protección en la adolescencia.

Ver más información acerca del Virus del Papiloma Humano



¿Se puede prevenir el cáncer?

Se puede disminuir el riesgo de desarrollar cáncer adoptando estilos de vida saludabl es, sin embargo, lo más importante es la detección oportuna.

  • Una vez al mes revisa tus mamas y acude a tu unidad de salud en caso de detectar alguna anormalidad.
  • A partir de los 25 años solicita al personal de la unidad de salud tu detección para cáncer de cuello uterino y la exploración de tus mamas. Si tu prueba de cáncer de cuello uterino es negativa, deberás realizarla cada 3 años.
  • A partir de los 40 años solicita tu mastografía en tu unidad de salud, la cual se realiza cada dos años.
  • Evita el consumo de tabaco y no excedas el consumo de alcohol más allá de una copa al día.
  • Disminuye el consumo de alimentos ricos en azúcar y grasa.
  • Realiza ejercicio 30 minutos al día al menos tres veces por semana.

 

Fecha de última actualización: 07 de noviembre de 2017  
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