Del 12 al 23 de agosto
Acércate a tu unidad de salud y pregunta por todas las actividades que estarán disponibles para ti.
MAPACHTLI YA CASI ESTA AQUÍ...
¡Ponte a mano con tu salud!
Ponte a mano con tu alimentación y bienestar físico, participa en:
- Sesiones educativas sobre nutrición.
- Pláticas para prevenir enfermedades diarreicas agudas y cólera
- Sesiones de activación física para promover la realización de ejercicio
Ponte a mano con tu proyecto de vida, ejerce una sexualidad responsable.
- Asesórate acerca de los métodos anticonceptivos, elige el que mejor se adapte a tus necesidades. Cuidar tu salud, es cuidar tu futuro.
Ponte a mano para prevenir enfermedades crónicas o complicaciones de salud, acude a:
- Orientaciones sobre desnutrición, sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión y dislipidemias para todas las edades.
- Sesiones de educación y sensibilización para un envejecimiento saludable.
Ponte a mano con tu salud mental e infórmate para detectar y prevenir diferentes tipos de violencia como:
- Sexual y de género
- Bullying y ciberbullyng
- En el noviazgo
- Familiar
Ponte a mano con la salud de las y los más pequeños:
- Inicia o complementa su esquema de vacunación.
- Aliméntalos con leche materna durante los primeros 6 meses de vida, ya que aporta los nutrientes para su sano desarrollo.
- Fomenta el lavado de manos, para prevenir enfermedades diarreicas.
Ponte a mano con la salud, solicita asesoría para la prevención de:
- Cáncer de mama y/o cáncer de cuello uterino
Infórmate sobre salud sexual y reproductiva, si estas embarazada o planeas embarazarte, solicita orientación para vivir esta etapa de forma saludable.
Ponte a mano con la salud bucal y la de toda la familia
- Aprendan cómo cuidar sus dientes y tener una boca sana.
Ponte a mano con tu revisión médica integral, la salud de los hombres también es importante.
- Solicita asesoría sobre salud mental, prevención de adicciones y accidentes.
Ponte a mano con el bienestar de los más peludos del hogar.
- Recibe orientación acerca de cómo ser un dueño responsable.
Acude a la unidad más cercana y presenta tu Cartilla Nacional de Salud
