Lavado Correcto de Manos

¿Cuándo debo lavarme las manos?

Me lavo las manos frecuentemente.
  • Antes
    • De torcarme la cara.
    • Preparar alimentos
  • Antes y después de:
    • Comer.
    • Ir al baño.
  • Después
    • Subir a un elevador.
    • Cada reunión.
    • Viajar en transporte público.
    • Utilizar/tirar un pañuelo.
    • Limpiarme la nariz.
    • Toser.
    • Estornudar.


Evita enfermedades diarreicas, lavándote las manos con agua y jabón

Me lavo las manos frecuentemente.
  • Antes de:
    • Preparar alimentos.
    • Consumir y dar alimentos a la familia.
  • Después de:
    • Ir al baño.
    • Cambiar un pañal.
    • Cuidar a personas enfermas
    • Regresar de la calle.
Las manos son un vehículo por el que se transmiten las enfermedades, ya que en ellas existen virus y bacterias que son invisibles a los ojos. Por ello, es importante siempre lavarnos las manos con la técnica correcta.

Recuerda que tu higiene es el primer paso para cuidar tu salud.

Técnica Correcta:
  • Usa jabón, de preferencia líquido, si no tienes utiliza jabón de pasta en trozos pequeños.
  • Talla enérgicamente las palmas, el dorso y entre los dedos.
  • Lávalas por lo menos 20 segundos sin olvidar la muñeca.
  • Enjuaga completamente.
  • Seca las manos con papel desechable.
  • Cierra la llave del agua, abre la puerta del baño con el mismo papel y tíralo en el bote de la basura.
Tu salud y la de tu familia son primero.