Factores de Riesgo Psicosocial en el Trabajo: Identificación, Análisis y Prevención

Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018

Sabías que ...

El 75 % de la población mexicana económicamente activa padece fatiga por estrés laboral
México es el país con más estrés laboral en el mundo

Algunos de los padecimientos en salud que se pueden desarrollar por estrés laboral y un ambiente de trabajo hostil son:

Depresión
Alteraciones metabólicas
Hipertensión arterial
Insomnio
Síndrome de "Burnout
Desórdenes músculo esqueléticos
Ansiedad
Alcoholismo
Problemas digestivos

Para atender esta realidad, la Norma Oficial Mexicana 035 tiene el objetivo de diagnosticar los factores de riesgo psicosocial en los espacios de trabajo, y promover un clima organizacional favorable.

¿Cuáles son y qué podemos hacer?

De acuerdo con la NOM-035 los factores de riesgo en el trabajo son:

Carga excesiva de trabajo
Violencia laboral
Largas jornadas y rotaciones
Falta de control sobre el trabajo (como toma de decisiones)
Interferencia entre trabajo/familia
Relaciones negativas

Los espacios laborales deberán dar cumplimiento a los siguientes requisitos:

El sentido de pertenencia del personal a la empresa
La formación para la adecuada realización de las tareas encomendadas
La definición precisa de responsabilidades para el personal
La participación proactiva y comunicación entre el área empleadora y el personal
La distribución adecuada de cargas de trabajo, con jornadas laborales regulares
La evaluación y el reconocimiento del desempeño

¿Cómo puedes contribuir a la aplicación de esta norma en tu lugar trabajo?

Identifica los riesgos psicosociales que existen en tu trabajo y en la evaluación del entorno psicosocial señálalos
Súmate a las acciones que promueva tu centro de trabajo para controlar los factores de riesgo psicosocial
No realices actos contrarios a un entorno organización favorable
No fomentes actos de violencia laboral y si los observas, denúncialos
Participa en la evaluación del entorno organizacional

Acciones

Los centros de trabajo tienen la responsabilidad de identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial y promover un entorno organizacional.

Estas acciones tendrán un efecto positivo en tu salud.

En la Secretaría de Salud se implementan acciones para atender la NOM-035