Si tienes entre 40 y 69 años, realízate una mastografía. Recuerda que el cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo.
Los conocimientos actuales sobre las causas del cáncer de mama son insuficientes, por lo que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad. Cuando se detecta precozmente, se establece un diagnóstico adecuado y se dispone de tratamiento, las posibilidades de curación son elevadas. En cambio, cuando se detecta tardíamente es raro que se pueda ofrecer un tratamiento curativo. En tales casos son necesarios cuidados paliativos para mitigar el sufrimiento del paciente y sus familiares.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama. En México, es la segunda causa de mortalidad en mujeres entre 20 y 59 años.
Conoce los factores que aumentan el riesgo:
- Antecedentes familiares.
- Las mujeres mayores que nunca quedaron embarazadas; las que tuvieron su primer hijo después de los 30 años de edad; y las que presentaron menopausia tardía (después de los 52 años).
- Obesidad, tabaquismo y la ingesta de hormonales.
- Todos estos factores no causan el cáncer mamario, sino que sólo aumentan el riesgo de adquirirlo, principalmente después de los 40 años.
¿Cómo se detecta?
Es importante detectarlo antes de que el tumor haya alcanzado un tamaño grande o se extienda a otros órganos.- La detección temprana sigue siendo la acción más importante en la lucha contra esta enfermedad.
- Un diagnóstico y tratamiento temprano y oportuno incrementa las posibilidades de curación.
- La autoexploración mamaria.
- La exploración clínica.
- La mastografía.
Con una autoexploración, lo encuentro yo
Con una exploración clínica, lo encuentra el médico
Con una mastografía (a partir de los 40 años), lo encuentra el especialista
Échale una mano a tu salud, autoexplórate
Descripción de la Imagen "Échale una mano a tu salud, autoexplórate"
- Paso 1 Busca enrojecimientos, bultos o hundimientos en tus senos.
- Paso 2 Revisa que ambos senos estén al mismo nivel.
- Paso 3 Repite esta operación con los brazos arriba.
- Paso 4 Palpa con 3 dedos ambos senos de forma circular.
- Paso 5 Repite los pasos anteriores pero ahora acostada.
- Paso 6 Toma el pezón y presiona para revisar que no salga ningún líquido.
Cinco pasos por la salud de tus mamas
Observa, toca y siente. Si notas algún cambio en tus mamas, acude de inmediato a la unidad de salud más cercana a tu domicilio para atención y orientación del personal de salud.
Realiza ejercicio físico y conserva tu peso ideal.
Consume diariamente: agua, frutas, verduras y disminuye los alimentos procesados con niveles altos de azúcar (pasteles, frituras, refrescos, bebidas alcohólicas, etc.).
Acude anualmente a tu unidad de salud, para que el médico o enfermera revise tus mamas.
Si tienes entre 40 y 69 años, realízate una mastografía.Establecimientos de Salud con Servicios de Mastografía
Amecameca
Unidad Médica: Hospital General "Valentín Gómez Farías", San Francisco Zentlalpan, AmecamecaDirección: Laura Méndez de Cuenca S/N, San Francisco Zentlalpan, C.P. 56930
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 16:00 Hrs.
Teléfonos: 5979784432 -Área de trabajo social.
Axapusco
Unidad Médica: Hospital General De Axapusco.Dirección: Av. Benito Juárez S/N, C.P. 55940
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 16:00 Hrs.
Teléfonos: 5929227164 y 5929227163.
Chimalhuacán
Unidad Médica: Hospital General Chimalhuacán.Dirección: Av. del Peñón S/N esquina Quetzalli, Mz. 400, Lt. 1, Barrio Canteros, C.P. 56330
Horario: Lunes a Viernes de 08:00 A 16:00 Hrs.
Teléfono: 5551114872 -Dirección.
Cuautitlán
Unidad Médica: Unidad de Especialidad Medica Detección y Diagnóstico del Cáncer de Mama Cuautitlán.Dirección: Av. Pedro Ramírez Vázquez, Manzana 42 Lote 1, Parque San Mateo, C.P. 54830
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 20:00 Hrs.
Teléfonos: 5558786402 y 5558786403.
Ecatepec
Unidad Médica: Hospital General Las Américas.Dirección: Av. Simón Bolívar S/N, Las Américas, C.P. 55075.
Horario: Sábados y Domingos de 8:00 A 20:00 Hrs.
Teléfono: 5558369080 ext 91665.
Huixquilucan
Unidad Médica: Unidad De Especialidad Médica, Detección y Diagnóstico Del Cáncer De Mama Huixquilucan.Dirección: Agustín Melgar #29, Quinto Cuartel Barrio de San Juan Bautista, C.P. 52760.
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 A 16:00 Hrs.
Teléfonos: 5582841196, 5582841619 ext. 98811.
Nezahualcóyotl
Unidad Médica: Hospital General La Perla Nezahualcóyotl.Dirección: Av. Escondida entre Poniente 21 y 25 S/N, La Perla Reforma, C.P. 57820.
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 A 16:00 Hrs.
Teléfono: 5519375871.
Toluca
Unidad Médica: Unidad De Especialidad Medica Detección Y Diagnóstico Del Cancer De Mama Toluca.Dirección: Av. Solidaridad Las Torres S/N, El Parque, C.P. 50180.
Horario: Lunes a Viernes de 08:00 A 16:00 Hrs.
Teléfonos: 7222126426, 7222800169, 7222106983. Directos, Sin extensión.
Unidad Médica: Hospital Materno Perinatal Mónica Pretelini Sáenz.
Dirección: Paseo Tollocan S/N, Universidad, C.P. 50130.
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 16:00 Hrs.
Teléfono: 7222765540 ext. 90801.
Unidad Médica: Hospital General Dr. Nicolás San Juan.
Dirección: Dr. Nicolás San Juan S/N, Ex Hda. La Magdalena, C.P. 50010.
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 16:00 Hrs.
Teléfono: 7222360670 ext. 90023.
Zumpango
Unidad Médica: Hospital Regional de Alta Especialidad de Zumpango.Dirección: Carretera Zumpango-Jilotzingo #400, Barrio Santiago Segunda Sección, C.P. 55600.
Horario: Lunes a Viernes de 08:00 A 16:00 Hrs.
Teléfono: 5919177280 Ext. 98304
Unidades de Especialidad Médica para la Detección y Diagnóstico del Cáncer de Mama (UNEME DEDICAM)
- Cuautitlán:
Dirección: Paseo Pedro Ramírez Vázquez S/N, Parque San Mateo - Huixquilucan:
Dirección: Agustín Melgar 29, San Juan Bautista, 52760 Huixquilucan de Degollado, Méx. - Toluca:
Dirección: Juan Aldama 1316, Col del Parque, 50180 Toluca de Lerdo
