Cáncer de Mama

Si tienes entre 40 y 69 años, realízate una mastografía. Recuerda que el cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo.

Los conocimientos actuales sobre las causas del cáncer de mama son insuficientes, por lo que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad. Cuando se detecta precozmente, se establece un diagnóstico adecuado y se dispone de tratamiento, las posibilidades de curación son elevadas. En cambio, cuando se detecta tardíamente es raro que se pueda ofrecer un tratamiento curativo. En tales casos son necesarios cuidados paliativos para mitigar el sufrimiento del paciente y sus familiares.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama. En México, es la segunda causa de mortalidad en mujeres entre 20 y 59 años.

Conoce los factores que aumentan el riesgo:

Antecedentes familiares.
Las mujeres mayores que nunca quedaron embarazadas; las que tuvieron su primer hijo después de los 30 años de edad; y las que presentaron menopausia tardía (después de los 52 años).
Las mujeres que no amamantaron.
Obesidad, tabaquismo y la ingesta de hormonales.
Consumo excesivo de alcohol.
Sedentarismo.

Todos estos factores no causan el cáncer mamario, sino que sólo aumentan el riesgo de adquirirlo, principalmente después de los 40 años.

¿Cómo se detecta?

Es importante detectarlo antes de que el tumor haya alcanzado un tamaño grande o se extienda a otros órganos.

La detección temprana sigue siendo la acción más importante en la lucha contra esta enfermedad.
Un diagnóstico y tratamiento temprano y oportuno incrementa las posibilidades de curación.

Para detectarlo a tiempo es recomendable:

La autoexploración mamaria (mensual a partir de la primera menstruación).
La exploración clínica (anual en mujeres de 25 a 39 años).
La mastografía (bianual para mujeres entre 40 y 49 años; anual para toda mujer de 50 a 69 años).

Con una autoexploración, lo encuentro yo

3.7 cm - 2.5 cm

Con una exploración clínica, lo encuentra el médico

1.3 cm - 0.9 cm

Con una mastografía (a partir de los 40 años), lo encuentra el especialista
0.7 cm - 0.3 cm

Échale una mano a tu salud, autoexplórate

Paso 1 Busca enrojecimientos, bultos o hundimientos en tus senos.
Paso 2 Revisa que ambos senos estén al mismo nivel.
Paso 3 Repite esta operación con los brazos arriba.
Paso 4 Palpa con 3 dedos ambos senos de forma circular.
Paso 5 Repite los pasos anteriores pero ahora acostada.
Paso 6 Toma el pezón y presiona para revisar que no salga ningún líquido.

Fin de la descripción

Cinco pasos por la salud de tus mamas

Observa, toca y siente. Si notas algún cambio en tus mamas, acude de inmediato a la unidad de salud más cercana a tu domicilio para atención y orientación del personal de salud.

Realiza ejercicio físico y conserva tu peso ideal.

Consume diariamente: agua, frutas, verduras y disminuye los alimentos procesados con niveles altos de azúcar (pasteles, frituras, refrescos, bebidas alcohólicas, etc.).

Acude anualmente a tu unidad de salud, para que el médico o enfermera revise tus mamas.

Si tienes entre 40 y 69 años, realízate una mastografía.

Establecimientos de Salud con Servicios de Mastografía

Atizapán de Zaragoza

Unidad Médica: H.G. Dr. Salvador González Herrejón
Dirección: Blvd Adolfo López Mateos S/N, Colonia Potrero, C.P. 52700
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 15:00 Hrs.
Teléfonos: 55 5077 0090 ext 29100.
Ubicación

Axapusco

Unidad Médica: Hospital General De Axapusco.
Dirección: Av. Benito Juárez S/N, Colonia Centro, Barrio de Axapusco, C.P. 55940
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 15:00 Hrs.
Teléfonos: 5929227241.
Ubicación

Chimalhuacán

Unidad Médica: Hospital General Chimalhuacán.
Dirección: Av. del Peñón 401 Interior 1, Colonia Barrio de Canteros, C.P. 56356
Horario: Lunes a Viernes de 07:00 A 15:00 Hrs.
Teléfono: 5551114872
Ubicación

Cuautitlán

Unidad Médica: Unidad de Especialidad Medica Detección y Diagnóstico del Cáncer de Mama Cuautitlán.
Dirección: Av. Pedro Ramírez Vázquez, Manzana 42 Lote 1, Colonia Fraccionamiento Parque San Mateo, C.P. 54830
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 21:00 Hrs.
Teléfonos: 555 878 1390, 55 587 86402 y 03.
Ubicación

Ecatepec

Unidad Médica: Hospital General Las Américas.
Dirección: Av. Simón Bolívar S/N, Fraccionamiento Las Américas, C.P. 55076.
Horario: Lunes a Viernes de 08:00 A 15:00 Hrs.
Teléfono: 5558369080 ext 91665.
Ubicación

Huixquilucan

Unidad Médica: Unidad De Especialidad Médica, Detección y Diagnóstico Del Cáncer De Mama Huixquilucan.
Dirección: Agustín Melgar #29, Quinto Cuartel Barrio de San Juan Bautista, C.P. 52760.
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 A 16:00 Hrs.
Teléfonos: 55 8284 1196, 55 8284 1619, 55 8284 0930 ext. 98811.
Ubicación

Nezahualcóyotl

Unidad Médica: Hospital General La Perla Nezahualcóyotl.
Dirección: Av. Escondida entre Poniente 21 y 25 S/N, La Perla Reforma, C.P. 57820.
Horario: Lunes a Viernes de 7:00 A 14:00 Hrs.
Teléfono: 5557167190.
Ubicación

Tejupilco

Unidad Médica: Hospital General Miguel Hidalgo y Costilla Bicentenario Tejupilco.
Dirección: Km. 1 Carretera Luvianos, Colonia Hidalgo, C.P. 51406.
Horario: Lunes a Viernes de 13:00 A 18:00 Hrs.
Teléfono: 72 4267 0123 ext. 146.
Ubicación

Texcoco

Unidad Médica: H.G. Texcoco Guadalupe Victoria Bicentenario.
Dirección: Nezahualcóyotl #701, Colonia San Juanito, C.P. 56121.
Horario: Lunes a Viernes de 08:00 A 15:30 Hrs.
Teléfono: 59 5952 2790 ext. 92143.
Ubicación

Toluca

Unidad Médica: Unidad De Especialidad Medica Detección Y Diagnóstico Del Cancer De Mama Toluca.
Dirección: Av. Solidaridad Las Torres S/N, El Parque, C.P. 50180.
Horario: Lunes a Viernes de 08:00 A 16:00 Hrs. / Sábado y Domingo de 8:00 A 20:00 HRS
Teléfonos: 72 2280 0169, 72 221 26426, 72 2210 6983 y 72 2219 5225.
Ubicación

Unidad Médica: Centro Médico Lic. Adolfo López Mateos.
Dirección: Av. Doctor Nicolás San Juan S/N, Colonia Ex. Hacienda La Magdalena, C.P. 50010.
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 15:00 Hrs.
Teléfono: 72 2276 0860 ext. 90371.
Ubicación

Unidad Médica: Hospital Materno Perinatal Mónica Pretelini Sáenz.
Dirección: Paseo Tollocan Poniente #201, Universidad, C.P. 50130.
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 13:00 Hrs.
Teléfono: 7222765540 ext. 90801.
Ubicación

Unidad Médica: Hospital General Dr. Nicolás San Juan.
Dirección: Dr. Nicolás San Juan S/N, Ex Hda. La Magdalena, C.P. 50010.
Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 12:00 Hrs.
Teléfono: 7222360670 ext. 90023.
Ubicación

Zentlalpan

Unidad Médica: H.G. Valentin Gómez Farias (San Francisco Zentlalpan).
Dirección: Laura Méndez de Cuenca S/N, Colonia Santa Cruz, C.P. 56930.
Horario: Lunes a Viernes de 08:00 A 20:00 Hrs.
Teléfono: 59 7978 4432.
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Zumpango

Unidad Médica: Hospital Regional de Alta Especialidad de Zumpango.
Dirección: Carretera Zumpango-Jilotzingo #400, Barrio Santiago Segunda Sección, C.P. 55615.
Horario: Lunes a Viernes de 07:00 A 14:00 Hrs.
Teléfono: 59 1917 7190, 59 1917 7280 Ext. 98346
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